Be aware india about your health with healthy active lifestyle otherwise…………..

जन्म और मृत्यु अब महंगे हो गए है, सिजेरियन के बिना कोई आता नही और वेंटिलेटर के बिना कोई जाता नही। इसका जो मुख्य कारण है वह है हमारा खान-पान क्योंकि हम वातावरण व खान-पान के प्रति भी जागरूक नहीं है। दिन प्रतिदिन हमारे अनाज फल फ्रूट सब्जियां इत्यादि सबके अंदर अनगिनत पेस्टिसाइड केमिकल्स और ना जाने किस किस प्रकार की मिलावट हमारे भोजन के अंदर हो रही है। और हम बड़े शौक के साथ पेस्टिसाइड युक्त भोजन को हमारे घर परिवार में अपनाते जा रहे हैं और जो हमारी बॉडी के अंदर 80% न्यूट्रिशन यानी पोषण का योगदान रहता है एवं 20% हमारी बॉडी के अंदर वर्कआउट का रहता है जो हम दिनोंदिन हमारी आदतों को बिगड़ते जा रहे हैं आने वाले भविष्य में हमारी इतनी दयनीय स्थिति होगी। जिसकी आप और हम ने कभी कल्पना भी नहीं की होगी। जो हिंदुस्तान अपने आप को युवाओं का देश और सोने की चिड़िया का देश कहता है अगर समय रहते हमने हमारे स्वास्थ्य की ओर ध्यान नहीं दिया तो आने वाले समय में यही हिंदुस्तान कुपोषित और मोटापे से ग्रस्त लोगों का हिंदुस्तान कहा जाएगा। जागो_इंडिया_जागो। health_and_fitness_coach Deepak